Ilustrasi - Bilik suara.
Sumber :
  • ANTARA

Imbauan Kesehatan Bagi Tim TPS, KPPS, dan Para Pemilih Pemilu 2024, Tolong Jangan Remehkan

Rabu, 14 Februari 2024 - 08:49 WIB

- Tetap mengonsumsi obat rutin jika menderita penyakit yang mewajibkan minum obat 

- Melakukan peregangan kepala, leher, bahu, pinggang, tangan di tempat duduk setiap 30-60 menit sekali

- Melakukan peregangan di luar tempat duduk (sedikit berjalan dan bergantian dengan petugas lainnya) untuk melemaskan otot kaki, setiap 2 jam sekali

- Tidak mengonsumsi minuman dan makanan yang mengandung soda dan alkohol, ataupun minuman berenergi

- Membatasi minuman dan makanan manis serta gorengan

- Rajin minum air putih agar suhu dalam tubuh tetap terjaga

- Mengenakan masker apabila kurang sehat

- Bagi perokok agar mengurangi intensitas merokok, dan bagi non perokok agar menghindari area merokok

Berita Terkait :
1 2
3
4 Selanjutnya
Topik Terkait
Saksikan Juga
05:31
03:24
03:24
02:41
09:00
03:14
Viral