Gabung Eating Reorder, Komika Mo Sidik Mampu Jalani Pola Hidup Sehat Hingga Turunkan Berat Badan

Jakarta, tvOnenews.com - Aktor dan komika Mo Sidik menceritakan pola hidup sehat yang selama ini tengah dilakukannya demi bisa mendapatkan tubuh dan berat badan ideal. 

Aktor 47 tahun itu kini bergabung dengan komunitas Eating Reorder yang memiliki visi sama dengan dirinya, sehingga dapat menurunkan berat badan sekitar 18 kg.

"Dari Februari tahun lalu sampai Februari tahun ini tuh sudah turun 18 kg dari 168 sekarang 150 kg. Nah tetiba di 150-nya mentok. Padahal sudah ngelakuin macam-macam. Dari diet sampai nge Gym. Jadi kata dokter saya harus cari metode diet yang lain," kata Mosidik dalam keterangannya, Minggu (2/6/2024).

Dia juga bersyukur keluarga dan rekan-rekan yang senantiasa memberikan dukungan kepadanya dalam mengikuti program di komunitas Eating Reorder.

"Kebetulan Coach saya editor film, mbak Aline. Rupanya setelah ikut cocok, gue sudah turun 8 kg selama enam minggu. Gue harus ngubah gaya hidup. Biasanya gue intermitten, gue intermitten udah 2 tahun. Sekarang gue gak intermitten, sehari gue makan enam kali. So Far sih asyik," ungkapnya.

Ada tiga hal penting dalam program Eating Reorder yaitu, makan, tidur, jalan-jalan.