Lihat Apa yang Terjadi Jika Rutin Minum Cairan ini Setiap Mau Salat, dr Zaidul Akbar Bilang Manfaatnya Luar Biasa untuk Tubuh

Jakarta, tvOnenews.com - Menunaikan salat lima waktu adalah salah satu rukun Islam yang wajib dilakukan setiap umat muslim sehari-harinya.. 

Apalagi gerakan yang dilakukan saat salah tak hanya memiliki nilai spiritual saja, melainkan ada juga yang dapat memberikan manfaat untuk kesehatan tubuh.

Hal tersebut lantaran gerakan-gerakan saat salat melibatkan berbagai posisi tubuh seperti berdiri, rukuk, sujud, himgga duduk.

Beberapa gerakan dalam salat disebutkan dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah, memperbaiki postur tubuh, hingga meningkatkan metabolisme.

Misalnya saja saat sujud, tubuh membentuk posisi yang merenggangkan otot-otot punggung, bahu dan leher.

Hal tersebut diyakini l dapat membantu mengurangi ketegangan dan meningkatkan fleksibilitas.

Lalu gerakan-gerakan seperti rukuk dan sujud juga dapat meningkatkan aliran darah ke otak.