Lihat Apa yang Terjadi Jika Rutin Minum Cairan ini Setiap Mau Salat, dr Zaidul Akbar Bilang Manfaatnya Luar Biasa untuk Tubuh

Jakarta, tvOnenews.com - Menunaikan salat lima waktu adalah salah satu rukun Islam yang wajib dilakukan setiap umat muslim sehari-harinya.. 

Apalagi gerakan yang dilakukan saat salah tak hanya memiliki nilai spiritual saja, melainkan ada juga yang dapat memberikan manfaat untuk kesehatan tubuh.

Hal tersebut lantaran gerakan-gerakan saat salat melibatkan berbagai posisi tubuh seperti berdiri, rukuk, sujud, himgga duduk.

Beberapa gerakan dalam salat disebutkan dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah, memperbaiki postur tubuh, hingga meningkatkan metabolisme.

Misalnya saja saat sujud, tubuh membentuk posisi yang merenggangkan otot-otot punggung, bahu dan leher.

Hal tersebut diyakini l dapat membantu mengurangi ketegangan dan meningkatkan fleksibilitas.

Lalu gerakan-gerakan seperti rukuk dan sujud juga dapat meningkatkan aliran darah ke otak.

Menurut dr Zaidul Akbar, ada sebuah cairan yang dianjurkan untuk diminum sebelum melaksanakan salat yang ternyata berkhasiat untuk tubuh.

Dengan rutin minum cairan ini sebelum salat, maka akan menambah manfaat yang luar biasa bagi kesehatan. Minuman apakah itu? 

Dalam sebuah kesempatan, dr Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa jika kita mengikuti anjuran Rasulullah SAW, kesehatan akan dengan mudah didapatkan.

"Saya pernah sampaikan, bahwa sebenarnya kalau kita mengikuti pola-pola sederhana dan mengikuti ritmenya salat, gampang sebenarnya," ujar dr Zaidul Akbar di kanal YouTube Zaidul Akbar Official.

Salah satu anjuran sederhana yang dimaksudnya adalah rutin minum air putih sebelum melaksanakan ibadah salat lima waktu.

"Teman-teman coba minum air putih segelas setiap mau shalat. Minum air putih setiap mau salat, lihat apa yang terjadi pada badan Anda," ucapnya.

Dalam penjelasannya, dr Zaidul Akbar menyebut salat sangat berhubungan dengan metobolisme tubuh. Untuk itu, sebaiknya minum air putih terlebih dahulu setiap mau salat.

"Karena waktu salat itu berhubungan dengan metabolisme di badan dan perubahan suhu di bumi. Salat lima waktu itu perubahan suhu bumi. Maka yang selain itu merupakan waktu terbaik untuk memberikan yang hidup kepada badan kita berupa air," jelasnya. 

Setiap ingin melaksanakan salat 5 waktu, biasakan minum air putih satu gelas.

"Nanti coba dilatih, waktu mau salat minum air satu gelas. Shalat subuh satu gelas, dzuhur satu gelas, ashar satu gelas, maghrib satu gelas, isya satu gelas. Ya mungkin sekitar 300 ml sudah cukup," lanjut dr Zaidul Akbar. 

Dengan rutin minum air putih sebelum melaksanakan salat, rasakan manfaat yang luar biasa pada tubuh Anda. (hnf/ree)