Tak Hanya Pola Makan, Ini 7 Penyebab Utama Obesitas yang Tidak Disadari

Jakarta, tvOnenews.com - Obesitas adalah masalah kesehatan yang semakin umum di seluruh dunia. 

Ini bukan hanya masalah penampilan fisik, tetapi juga dapat memicu berbagai penyakit serius, termasuk diabetes, penyakit jantung, dan hipertensi.

Sayangnya, banyak orang tidak menyadari penyebab di balik kenaikan berat badan yang berlebihan. 

Berikut adalah tujuh penyebab utama obesitas yang sering kali diabaikan.

Mengutip dari Persatuan Ahli Farmasi Indonesia (PAFI) Singkawang pafipcsingkawang.org, penyebab obesitas bisa sangat bervariasi, dan sering kali, gaya hidup serta kebiasaan sehari-hari menjadi faktor kunci yang tidak disadari. 

1. Kurangnya Aktivitas Fisik

Dalam era digital saat ini, banyak orang menghabiskan waktu berjam-jam di depan layar, baik itu komputer, televisi, atau ponsel.