Jaga Kebugaran Selama Berlibur di Bali, Striker Persib Bandung Ezra Walian Latihan Secara Mandiri

Bandung, Jawa Barat - Pelatih Persib Bandung, Luis Milla memberikan libur selama satu pekan untuk anak asuhnya ditengah ketidakpastian kapan Liga 1 2022/2023 akan kembali bergulur setelah PT LIB dan PSSI memutuskan untuk menghentikan sementara kompetisi sepakbola di Indonesia imbas dari Tragedi Kanjuruhan.

Meski meliburkan anak asuhnya Luis Milla bersama dengan seluruh staff pelatih Persib Bandung tetap memberikan program latihan secara mandiri untuk para pemain Maung Bandung. 

Milla dibantu dengan para staff pelatih Persib Bandung menyiapkan program latihan untuk anak asuhnya yang akan dilakukan secara mandiri dimasa waktu liburan mereka dan akan dipantau langsung secara daring.

Program latihan madiri itu akan dipantau langsung oleh tim pelatih Persib dimana para pemain Persib Bandung nantinya diwajibkan untuk memberi laporan dari setiap program latihan yang sudah dijalankan berdasarkan instruksi. 

Melansir laman resmi Persib Bandung, Program latiha mandiri yang dilakukan oleh para pemain Persib Bandung itu dilakukan selama satu minggu sebelum Luis Milla kembali mengumpulkan skuad Maung Bandung untuk berlatih bersama di akhir bulan Oktober nanti. 

“Libur hingga tanggal 23 (Oktober). Tanggal 24 hingga 30 ada program khusus buat pemain,” kata Luis Milla.
 
Diketahui jika selama masa libur satu pekan Luis Milla memutuskan untuk pulang kembali ke kampung halamannya di Spanyol. Dibantu oleh pelatih fisik Persib Bandung, Carlos Grande Rodriguez, Milla selalu memantau program latihan jarak jauh yang sudah ia siapkan untuk para pemain Persib Bandung selama waktu libur.

Meski mendapatkan waktu rehat selama satu pekan, para pemain Persib Bandung tetap menjalani program latihan yang telah disiapkan oleh ti pelatih Persib dimasa liburannya.

Sejumlah para pemain Persib Bandung seperti Marc Klok, Nick Kuipers dan Ezra Walian yang tengah menikmati masa liburannya di Pulau Dewata pun tetap menjalankan latihan secara mandiri untuk menjaga kebugaran fisik mereka.

Ezra mengatakan jika dirinya tetap melakukan latihan ringan selama berlibur di Bali sebagai salah satu caranya untuk tetap menjaga kebugaran kendati tidak ada latihan bersama.

Selama di Bali ia mengaku tetap mencoba melakukan latihan secara mandiri sambil menunggu program latihan jarak jauh yang akan diberikan tim pelatih Persib Andung pada pekan depan.

Mesi Luis Milla memberikan keleluasaan kepada para pemai Persib Bandung di masa liburannya seblum menjalankan program latihan jarak jauh pada pekan depanm namun para pemain enggan bersantai di masa liburnnya kali ini.

“Saya melakakukan beberapa program latihan secara mandiri di Bali,” kata pemain bernomor punggung 30 tersebut.

Ia mengaku melakukan hal tersebut di tempat kebugaran. Selain menjaga kebugaran, latihan mandiri dilakukan untuk menjaga motivasi dan pikirannya supaya tetap siap berkompetisi.

“Saya pergi ke gym dan berolahraga di sana untuk menjaga kebugaran dan pola pikir. Saya berharap kami dapat memulai kembali dan melanjutkan dan menyelesaikan liga,” ucapnya.

Selain Ezra pemain Persib Bandung asal Belanda lainnya yakni Nick Kuipers yang saat ini juga berada di Bali tetap berlatih secara mandiri untuk tetap menjaga kebugarannya ditengah masa berliburnya ke pulau dewata. 

“Saya pergi ke Bali dan memulai program pelatihan individu,” ucap pemain bernomor punggung 2 tersebut.

Nick berharap ketika kembali menjalani latihan bersama pada akhir bulan Oktober nanti kondisi fisiknya akan tetap terjaga  

Ia berharap ketika kembali berlatih bersama dengan skuad Persib Bandung pada tanggal 31 Oktober mendatang, kondisi fisiknya akan tetap terjaga   

“Saya akan tetap melatih diri saya supaya tetap bugar,” ucap pemain asal Belanda 
Selain Kuipers bek asing milik Persib Bandung lainnya yakni Daisuke Sato pun menjalani latihan secara mandiri disela masa liburannya di Thailand untuk menjaga fisiknya.

Sato mengatakan jika program latihan mandiri yang diberikan tim pelatih Persib Bandung sangat mempermudah pemain untuk menjalankan latihan secara individu.

“Saya akan berlatih secara individu agar kondisi saya tetap baik. Tidak ada 'bagaimana', saya tetap termotivasi untuk berlatih sendiri,” kata Sato.

Sebagai seorang pemain sepak bola profesional Sato harus memastikan jika latihan yang bertujuan untuk meningkatkan kebugaran merupakan menu harian dan sudah menjadi gaya hidup baginya.

“Bekerja setiap hari untuk menjaga kebugaran adalah gaya hidup saya. Menjadi versi terbaik dari diri saya setiap hari, itu adalah motivasi harian saya,” ungkapnya. 
Saat ini, ia mengaku tengah berada di Thailand. 

Negara Gajah Putih dipilihnya sebagai lokasi menjaga kebugaran sekalian bertemu kerabat yang sudah lama tidak berjumpa. 

“Saya akan berada di Thailand untuk beberapa hari ke depan. Saya menjalani program latihan mandiri di Thailand,” ucapnya.