Jauh Sebelum Dipecat, Keluh Kesah Shin Tae-yong pada Nova Arianto Soal Pemain Muda Timnas Indonesia Pemain Harus Tahu....
Sumber :
  • PSSI

Jauh Sebelum Dipecat, Keluh Kesah Shin Tae-yong pada Nova Arianto Soal Pemain Muda Timnas Indonesia: Pemain Harus Tahu...

Jumat, 10 Januari 2025 - 16:00 WIB

Ia juga menekankan bahwa waktu makan yang teratur sama pentingnya.

“Karena pola makan tidak benar dan tidak tepat waktu, saya tegur mereka. Harus makan makanan tinggi protein agar kondisi fisik meningkat,” tambah Shin.

Pola makan sehat ini bahkan diterapkan sejak dini, seperti di Timnas U-16 dan U-19. 

Nova Arianto menjelaskan, “Pernah kami gunakan ahli gizi saat persiapan menuju Piala Dunia bersama Coach Shin. Kami mencoba membiasakan pemain dengan makanan sehat agar mereka siap di level senior,” ungkapnya di YouTube Vivagoal. 

Menurut Nova, kebiasaan makan yang buruk dari usia muda akan sulit diubah ketika pemain mencapai level senior. Oleh karena itu, pembiasaan sejak usia dini menjadi salah satu prioritas Shin Tae-yong.

Selain pola makan, dokter Timnas Indonesia, Ifran Akhmad, juga menyebutkan jenis makanan yang dihindari para pemain, seperti gorengan, makanan pedas, dan berminyak. 

“Jenis makanan ini sulit dicerna saat latihan maupun pertandingan,” jelasnya. 

Berita Terkait :
1
2
3 4 Selanjutnya
Topik Terkait
Saksikan Juga
33:49
03:06
04:32
01:23
03:07
02:33
Viral