Makanan yang Boleh dan Tidak Boleh Dikonsumsi Saat Puasa | Ayo Hidup Sehat

Jakarta, Klik Disini - Setiap muslim wajib menjalankan ibadah puasa. Selama hampir 13 jam tubuh tidak mendapatkan asupan makanan dari pagi hingga sore hari. Tentu saja nutrisi dan cairan tubuh berkurang. Oleh karena itu, bagi setiap orang yang menjalankan ibadah puasa harus tetap menjaga asupan makanan agar tubuh tetap mendapat nutrisi meski sedang berpuasa. Berikut makanan yang boleh dan tidak boleh dikonsumsi saat puasa