Alternatif Minyak Goreng yang Paling Sehat?

Minyak goreng menjadi salah satu bahan memasak yang sering digunakan oleh masyarakat Indonesia.

Minyak goreng juga sangat lekat kaitannya dengan lemak. Lemak ini dapat dikategorikan secara sederhana menjadi dua bentuk, yaitu lemak baik dan lemak jahat.

Banyak minyak goreng yang mengandung kandungan lemak yang jauh lebih sehat.

Banyaknya pilihan minyak goreng mulai dari minyak sawit, minyak canola, minyak jagung, minyak bunga matahari, dan jenis minyak lainnya, minyak jenis apa yang paling sehat?(awy)