Manfaat Gula Pada Tubuh dan Batas Konsumsi Perharinya

Jakarta, tvOnenews.com - Tertanam anggapan bahwa gula sangat berbahaya bagi tubuh yang dapat menimbulkan banyak sekali penyakit. Sebetulnya hal tersebut tidak salah, namun disamping itu semua gula juga dibutuhkan dan memiliki manfaat untuk tubuh manusia. 

Namun, segala sesuatunya akan tetap aman jika dikonsumsi sewajarnya dan dalam takaran yang memiliki batas serta benar. 

Takaran mana yang tepat? Dan apa saja manfaat gula bagi tubuh? Simak video berikut, untuk mengetahui selengkapnya.