Buat yang Malas Mandi, Manfaatnya Sayang Dilewatkan Lho!

Jakarta, tvOnenews.com - Mandi menjadi bagian dari cara kita dalam menjaga kebersihan, selain kebersihan terjaga, rasa segar dari mandi juga ternyata memiliki manfaat loh bagi tubuh. 

Salah satu manfaatnya adalah meningkatkan produktivitas. Alasannya, karena paparan air yang menyentuh kulit bisa membuat tubuh dan pikiran lebih cepat ‘terbangun’. 

Ditambah lagi, paparan air dingin juga mampu mendukung metabolisme tubuh agar suhu tubuh tetap stabil. 

Jika dilakukan secara rutin, mandi pagi memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh keseluruhan seperti meningkatkan energi, memperbaiki suasana hati, meningkatkan daya tahan tubuh, memperbaiki kondisi kulit dan rambut serta melancarkan peredaran darah. 

Tak hanya itu, rutin mandi juga dapat meningkatkan sel darah putih, meningkatkan kesuburan dan mengurangi tingkat stres. Simak video berikut, untuk mengetahui selengkapnya. (ayu)