Benarkah Udang Bisa Menyehatkan Kelenjar Tiroid?

Jakarta, tvOnenews.com - Udang adalah hewan kecil yang tidak memiliki tulang belakang (invertebrata) dan hidup di dasar lautan atau danau. 

Hewan kecil ini juga sering dimanfaatkan manusia sebagai olahan masakan, dibalik teksturnya yang lembut udang juga memiliki segudang kandungan yang bermanfaat bagi tubuh. 

Diketahui udang memiliki protein yang baik untuk  pembentukan sel tubuh. Kandungan protein yang ada di dalam udang termasuk rendah lemak.

Tak hanya itu, yodium yang ada di dalamnya juga  membantu produksi hormon dan kalsium untuk kesehatan gigi dan tulang.

Asam lemak omega-3 juga terdapat di dalam udang yang dimana baik untuk kesehatan jantung.

Bahkan, udang juga dipercaya dapat menyehatkan kelenjar tiroid loh! Apakah hal ini benar adanya? Simak video berikut, untuk mengetahui penjelasan selengkapnya. (ayu)