Bahu Kaku karena Frozen Shoulder? Lakukan Gerakan Ini! |

Jakarta, tvOnenews.com - Frozen shoulder adalah nyeri dan kaku di area bahu yang membuat penderitanya sulit menggerakkan sendi bahu atau lengan atas. 

Keluhan ini dapat berlangsung selama beberapa bulan, bahkan beberapa tahun.

Tentu, kondisi ini sangat mengganggu saat kita menjalankan kegiatan sehari-hari yang bisa memperlambat pekerjaan. 

Maka dari itu, coba rutinkanlah gerakan ini saat frozen shoulder tengah menyerang bagian tubuh kita, terutama bahu! Simak video berikut, untuk mengetahui selengkapnya. (ayu)