Tips Tetap Sehat Walau Sering Duduk saat Bekerja

Jakarta, tvOnenews.com - Siapa bilang bekerja di dalam ruangan selalu nyaman? pada kenyataannya, kerja terlalu lama di dalam ruangan terutama dengan keadaan menatap laptop dan duduk di kursi seharian dapat menimbulkan berbagai keluhan.  

Salah satunya, rasa sakit kepala dan pegal yang muncul di sekitaran leher, bahu, punggung hingga yang paling sering pergelangan pada tangan.

Lantas, bagaimana tips sehat walau sering duduk saat bekerja? Simak video berikut, untuk mengetahui penjelasan selengkapnya. (ayu)