Durian Bikin Kolesterol dan Gula Darah Naik, Mitos atau Fakta?

Jakarta, tvOnenews.com - Banyak anggapan yang beredar dimasyakarat yang menyatakan makan Buah durian dikaitkan dengan kolesterol tinggi. 

Pada kenyataannya, banyak penelitian yang menyebutkan buah durian tidak memiliki kandungan kolesterol. 

Justru buah durian ini memiliki banyak serat yang akan membantu mengontrol kadar beberapa jenis lemak dalam tubuh, seperti trigliserida dan kolesterol jahat dalam tubuh. 

Oleh karena itu, orang yang punya kondisi kolesterol tinggi sebenarnya boleh saja makan buah durian asal masih dalam batas wajar tertentu. Simak video berikut, untuk mengetahui selengkapnya. (ayu)