Tak Hanya Liburan, Ini Arti Healing Sesungguhnya

Jakarta, tvOnenews.com - Saat seseorang merasa penat dalam menjalani kegiatan sehari-hari,hingga merasa tidak nyaman dengan keadaan dan sulit mengontrol rasa emosi yang dibutuhkan yaitu mencari ketenangan. 

Hal ini biasanya disebut dengan healing. 

Segelintir orang menggunakan kata 'healing' untuk rehat sejenak dari kepenatannya yang kebanyakan digunakan untuk berlibur dan dipercaya dapat mengembalikan energi positif. 

Diketahui, healing adalah penyembuhan diri atau pemulihan diri adalah proses untuk menyembuhkan diri dari gangguan psikologis seperti trauma, patah hati, dan sebagainya. 

Namun ternyata, banyak cara loh untuk healing atau pemulihan diri selain melakukan liburan! Simak video berikut, untuk mengetahui selengkapnya. (ayu)