Sehatkah Berbuka Puasa dan Sahur dengan Teh atau Kopi?

Jakarta - Kopi dan teh merupakan dua jenis minuman favorit semua orang, bisa dinikmati saat pagi atau sore hari bahkan bagi yang sedang dikejar deadline dan perlu begadang semalaman. Kopi adalah andalan agar bisa terjaga sepanjang malam, sedangkan teh adakalanya dikonsumsi setiap saat terutama saat jam makan.

Usai mengonsumsi minuman berkafein ini biasanya kita akan merasakan sensasi ketenangan pada pikiran. Maka tak jarang, secuil insipirasi pun melintas dipikiran. 

Itulah alasan kenapa banyak orang tidak bisa berhenti mengonsumsi keduanya karena memberikan efek tersendiri pada tubuh. Namun, pada bulan Ramadhan konsumsi teh atau kopi tidak lagi di pagi atau sore hari melainkan saat berbuka puasa atau sahur.

Teh manis hangat biasa disajikan saat berbuka puasa hingga saat makan. Sedangkan kopi biasanya diminum saat santai. (adh)