Membangun Mental Dengan Puasa

Jakarta ,tvOnenews.com - Sebagaimana dikatakan di dalam badan yang sehat terdapat J Atik yangh atent yang yang maka itu akan muahkanikiran yang sehat mental sehat atau kuat.

Akan tetapi ketika hati sehat maka pikirannya pun dan mentalnya pun juga akan sehat dan apabila disempurnakan lagi dengan badan yang sehat maka menjadi sempurna.

Sebagaimana keadaan para nabi-nabi dan para rasul yang dimuliakan oleh Allah SWT.

Sesungguhnya di dalam kesehatan batin dan kesehatan mental dan kesehatan pikiran yang saling keterkaitan satu sama lain.

Salah satu metode yang paling ampuh untuk menjadi benteng adalah dengan berpuasa. (awy)