Nia Ramadhani Goes to School, Bagikan Pengalaman Membangun Mental Health

Di gedung aula, 400 siswa sudah memenuhi ruang. Setelah sambutan kepala sekolah, ada penampilan menyanyi dan peragaan busana oleh siswa.

Dalam menyampaikan motivasinya, Nia Ramadhani, menceritakan pengalaman hidupnya yang penuh liku, yang dirangkum dalam novel "Cerita Ade".

Menurut Nia, setiap orang memiliki permasalahan, dan permasalahan itu harus diurai dengan komunikasi. Jika dipendam, akan berdampak buruk terhadap mental health atau kesehatan mental orang tersebut.

"Kita butuh saluran komunikasi. Jika belum ada, minimal komunikasi pada diri sendiri terkait permasalahan yang dihadapi," ucap Nia.

Nia mengatakan bahwa penting untuk lebih peduli terhadap kebahagiaan diri sendiri.  Nia juga berpesan agar bisa menjadi diri sendiri bukan mencoba menjadi orang lain.

“Jangan pernah menomorduakan diri kita dan pengen jadi orang lain. Jangan kamu ganti karakter yang bukan diri kamu. Jangan buang-buang waktu,” kata Nia.

Dalam pergaulan, karakter diri sendiri lebih penting dari pada menjadi karakter orang lain. Nia telah merasakan sendiri betapa nyamannya menjadi diri kita sendiri.