Memperlancar Persalinan Bisa dengan Senam Sehat, Intip Tips dari Dokter Kandungan

Sementara yang diperbolehkan antara lain seperti jalan sehat, bersepeda, senam aerobik, pilates, yoga atau angkat beban dengan berat tertentu.

Sementara terkait keguguran, dr Budi menjelaskan hal tersebut mempunyai banyak penyebab. 

"Keguguran dengan gejala misalnya dengan pendarahan sebaiknya ibu hamil lekas kontrol ke fasilitas kesehatan konsultasi ke dokter kandungan terdekat agar penangannya bisa disesuaikan dengan penyebabnya," terang dr. Budi.

Jika keguguran dengan banyak tipe dan saat pemeriksaan ia telah mengalami pembukaan, maka dapat diterapi dengan obat-obatan atau tindakan operasi seperti kuretasi. 

dr Budi menegaskan usia optimal mengandung terbaik adalah diusia 20 tahun keatas, tidak dianjurkan pada usia 17 tahun kebawah karena rentan akan resiko yang terjadi.

"Ibu hamil usia dini dibawah 17 tahun, masalah utamanya adalah gizi. Karena jika masih muda sangat diperlukan asupan untuk dirinya sendiri, jika ia hamil akan ada tumpang tindih akan kebutuhan gizinya," ujarnya.

"Kebutuhan gizi yang tidak bekerja secara optimal bisa menyebabkan komplikasi selama kehamilan, belum lagi psikis ibu hamil yang belum optimal, jadi sangat berisiko antara lain terjadinya komplikasi dan menimbulkan penyakit seperti hipertensi kehamilan," pungkasnya. (gol)