4 Bahaya Terlalu Banyak Konsumsi Makanan Manis, Salah Satunya Obesitas Kata dr. Saddam Ismail

Menurut dr. Saddam Ismail salah satu dampak negatif dari terlalu banyak konsumsi makanan manis adalah obesitas. Kalori atau gula yang masuk secara berlebihan ditimbun dan kemudian menjadi lemak.

"Akhirnya apa? Ya obesitas. Berat badan bertambah," ujar dr. Saddam Ismail dalam video unggahan kanal Youtube Saddam Ismail berjudul 'Bahaya Akibat Kebanyakan Makan Makanan Manis'.

Selain itu, kata dr. Saddam Ismail terlalu banyak makan makanan dan minuman manis bisa mengalami resistensi leptin atau hormon mengatur lapar dan kenyang terganggu.

2. Diabetes tipe 2

Selanjutnya menurut dr. Saddam Ismail bahayak terlalu banyak makan makanan manis adalah diabetes tipe 2. Selain karena obesitas, diabetes tipe 2 juga berisiko dialami oleh orang-orang yang sering makanan-makanan manis.

dr. Saddam Ismail menganjurkan anak muda untuk mengurangi makan atau minum yang manis-manis dan mulai membiasakan pola hidup sehat.

3. Perut Kembung