5 Manfaat Memeluk Anak Bagi Kesehatan Mentalnya

Sebagian orang mungkin menganggap jika anak yang sering minta peluk cenderung menjadi anak yang manja dan selalu bergantung pada orang tuanya. Padahal tidak ada kaitannya sikap manja anak dengan orang tua yang hanya memeluknya.

Sebagai orang tua, sering memeluk merupakan ekspresi kehangatan dan juga ungkapan kasih sayang. Selain itu, meski hanya sebentar, memberikan pelukan untuk si kecil setiap hari ternyata banyak manfaatnya. 

Meski dianggap hal yang sepele, berikut manfaat memeluk anak setiap hari

1. Mengurangi rasa takut dan kecemasan pada anak
Pelukan orang tua ternyata mampu menguatkan anak. Meski itu hanya sebentar, memeluk terbukti mampu mengurangi rasa cemas pada anak.

Sebagai orang tua, anda harus peka terhadap mereka, harus tahu jika anak yang meminta peluk tiba-tiba karena ia merasa cemas dan takut. Ketika sedang memeluknya, jangan buru-buru dilepas sebelum si kecil tenang dan ingin melepasnya.

2. Meningkatkan rasa percaya diri anak dan orang tua
Orang tua yang sering meluangkan waktu untuk memeluk anaknya setiap hari, akan membentuk rasa percaya dirinya, tak terlepas juga bagi orang tua itu sendiri. Dengan memeluk, anak merasa diberi kasih sayang, sehingga membuatnya semakin percaya diri.

Jangan dianggap remeh, rasa percaya diri inilah yang membantu si kecil untuk mampu menjalani hari-hari dengan lebih baik.

3. Mampu meningkatkan kebahagiaan orang tua dan anak
Ketika orang tua sering berpelukan dengan anaknya, mereka akan memiliki ikatan yang sangat kuat, sehingga membuat keduanya sama-sama merasa nyaman dan bahagia.

Anda mungkin sepulang dari tempat kerja akan merasa lelah bahkan stres, coba rajin memeluk anak anda. Memeluk mereka ternyata bisa membuat anda merasa lebih senang dan tenang. Hal yang sama juga dirasakan oleh anak anda.

4. Meningkatkan rasa optimisme pada anak
Pelukan singkat dari orang tua akan membuat si kecil menjadi lebih tenang dan optimis dalam menjalani hari-harinya. Misalnya anda bisa memeluknya setiap pagi sebelum ia berangkat sekolah. Ini akan meningkatkan rasa optimis pada anak.

Pelukan dari sang ibu di pagi hari sebelum menjalankan aktivitas dan juga malam hari sebelum tidur mampu menenangkan hati anak, sehingga ia memiliki rasa optimisme yang tinggi.

5. Membangun ikatan yang lebih kuat
Seperti yang sudah disinggung tadi, ikatan antara orang tua dan anak akan muncul jika sering berpelukan. Selain itu, si kecil akan merasa lebih dekat dengan orang tuanya. Sebagai orang tua, tentu anda pasti ingin selalu bisa lebih dekat dengannya. Ketika anak bisa dekat dengan orang tuanya, mereka bisa dengan bijak dalam pergaulan.

Jadi mulai sekarang, coba luangkan waktu minimal satu menit saja untuk memeluk di kecil setiap hari. (Mzn)