Tiga Jenis Olahraga Anak yang Dapat Dilakukan di Rumah

Senam

Senam merupakan olahraga yang ringan, menyenangkan dan dapat dilakukan di dalam rumah. Senam juga banyak sekali jenisnya. Orang tua dapat memilihkan senam ringan untuk pemula agar sang anak juga dapat mengikuti gerakannya.

Agar gerakan senam lebih terarah, orang tua dapat melihat panduan dari video YouTube.

Lompat Tali

Olahraga lompat tali dapat dilakukan di teras rumah atau di sekitar rumah tanpa membutuhkan ruang yang luas. Olahraga ini dapat membuat anak menggerakkan hampir semua anggota tubuhnya.

Olahraga ini dapat mengasah koordinasi mata, tangan, dan kaki, sekaligus melatih otot motorik si kecil. Selain itu lompat tali juga merupakan olahraga yang menyenangkan bagi anak-anak.(awy/act)