Tips Diet Ala Vicky Shu, Sukses Susutkan Bobot 28 Kg usai Melahirkan

“Bobotku sempat mencapai 87 kilogram,” lanjutnya.

Vicky juga mengaku bahwa ia mendatangi dokter gizi agar tidak salah mengambil langkah diet yang dijalaninya.

“Kita tinggal atur makanan, gampang nggak perlu yang diet banget sih. Kita tinggal perlu fokus aja makan sehat olahraga teratur juga turun kok,” kata Vicky.

Kini bobot Vicky sudah hampir kembali ideal seperti sebelum melahirkan, ia berhasil memangkas bobot hingga 28 kilogram. Walaupun terkadang dirinya pun tetap curang menjalankan dietnya dengan cheat day Sehingga Vicky Shu memberikan tips dietnya.

“Lebih ke jaga pola makan aja kita lebih ke 4 sehat 5 sempurna, olga (olahraga) ringan jalan, renang sepeda yang bikin kita happy. Makan nasi boleh cuma porsi dan jam diatur,” tutur Vicky Shu memberi tips. (mg3/ebs)