Begini Cara Menurunkan Gula Darah Secara Alami Tanpa Obat Kimia kata dr Zaidul Akbar

Terutama makanan atau minuman tertentu yang dapat menyebabkan gula darah naik.

dr Zaidul Akbar mencontohkan di antaranya, gula pasir, jika dimakan berlebihan akan meningkatkan gula darah.

"Ada bentukan lain dari gula pasir atau karbohidrat kayak begitu tuh dari tepung, dia bukan karbohidrat seperti gula pasir," jelasnya yang dilansir tayangan Youtube Bisikan.com

"Cuman dia karbohidrat juga, kan lama-lama ketika orang itu rutin mengonsumsi tepung-tepungan itu juga," ungkapnya.

Di mana ketika seseorang rutin mengonsumsi yang mengadung tepung-tepungan, lama kelamaan tubuhnya akan naik gula darah.

Semua penjelasan di atas akan menjadi beberapa faktor berpotensi menaikkan gula darah.

Anda dapat menyetop itu semua, salah satu contoh yang dapat anda praktekkan adalah jika anda biasanya makan nasi putih.