Duh, Ternyata Ini 5 Alasan Mengapa Puasa Tidak Bagus Kalau...

Misalkan hanya makan sayur atau buah saja, atau bahkan makan sembarangan seperti makanan instan. 

Menurut Ade Rai, hal ini akan menyebabkan lacking nurtrisi atau kurangnya protein dan lemak yang rendah dalam tubuh.

Banyak orang akan fokus pada karbohidrat dibanding protein dan lemak sehingga orang akan berada dalam kondisi defisiensi.

Demikian penjelasan Ade Rai terkait 5 alasan puasa dianggap tidak baik bagi tubuh. Semoga bermanfaat.

Baca artikel terkini dari tvOnenews.com selengkapnya di Google News.

(udn)