Umur Masih Muda tapi Muka Terlihat Tua? Awas, Kebiasaan Ini Kata dr Zaidul Akbar Bikin Penuaan Dini

Sangat jelas apa yang dikonsumsi akan berdampak langsung maupun tidak langsung terhadap kondisi wajah dan tubuh secara umum.

Apabila yang dikonsumsi adalah makanan yang tidak sehat seperti junk food, tentu akan berdampak buruk pada wajah dan penuaan dini.

Terutama bagi makanan yang melalui proses pengolahan panjang maka akan membuat oksidasi pada tubuh dan menyebabkan wajah mengalami penuaan dini.

"Pagi-pagi belum apa-apa sarapan pagi nasi goreng, enggak cukup nasi goreng tambah teh manis, enggak cukup teh manis tambah gorengan," kata dr Zaidul Akbar.

"Yasudah jangan tanya kenapa nanti bulan depan kena kencing manis," lanjutnya.

Maka prinsip dasarnya untuk mencegah penuaan dini pada wajah adalah dengan menjaga pola makan.

Pilihlah makanan yang segar tanpa melalui proses pengolahan panjang dan menggunakan bahan pengawet.