Umur Masih Muda tapi Muka Terlihat Tua? Awas, Kebiasaan Ini Kata dr Zaidul Akbar Bikin Penuaan Dini

tvOnenews.com - Pernahkah ketika sedang kumpul bersama keluarga atau teman lalu melihat ada yang seumuran tapi wajah dari terlihat lebih muda.

Atau sebaliknya, seumuran tapi ternyata wajah kelihatan lebih tua.

Perlu diingat bahwa pasti ada penyebab kenapa wajah bisa mengalami penuaan dini.

Juga ada penyebab wajah terlihat awet muda padahal umur sudah semakin merangkak naik.

Seperti dilansir tvOnenews.com dari kanal YouTube Bang Jun, berikut penjelasan dr Zaidul Akbar tentang kebiasaan yang membuat proses penuaan dini semakin cepat. 

"Pernahkah ibu bapak lihat teman anda yang mungkin menjaga makanan boleh anda bandingkan dengan wajah teman yang umurnya sama dia jauh lebih tua dari anda," ujar dr Zaidul Akbar.

Tentu segala sesuatu yang terjadi pada tubuh manusia itu ada sebab dan akibatnya.

Dan proses penuaan dini ini oleh dr Zaidul Akbar disebut sebagai proses karatan atau oksidasi.

"Itu karatan, oksidasi," tegas dr Zaidul Akbar.

Lantas apa yang menyebabkan wajah bisa mengalami penuaan dini?

Menurut dr Zaidul Akbar, untuk mengetahui penyebab penuaan dini pada wajah sebetulnya sangat sederhana.

Lihat saja bagaimana pola makan yang setiap hari dilakukan.

"Tanya sama dia tiap hari makannya apa," kata dr Zaidul Akbar.

Sangat jelas apa yang dikonsumsi akan berdampak langsung maupun tidak langsung terhadap kondisi wajah dan tubuh secara umum.

Apabila yang dikonsumsi adalah makanan yang tidak sehat seperti junk food, tentu akan berdampak buruk pada wajah dan penuaan dini.

Terutama bagi makanan yang melalui proses pengolahan panjang maka akan membuat oksidasi pada tubuh dan menyebabkan wajah mengalami penuaan dini.

"Pagi-pagi belum apa-apa sarapan pagi nasi goreng, enggak cukup nasi goreng tambah teh manis, enggak cukup teh manis tambah gorengan," kata dr Zaidul Akbar.

"Yasudah jangan tanya kenapa nanti bulan depan kena kencing manis," lanjutnya.

Maka prinsip dasarnya untuk mencegah penuaan dini pada wajah adalah dengan menjaga pola makan.

Pilihlah makanan yang segar tanpa melalui proses pengolahan panjang dan menggunakan bahan pengawet.

"Jadi segala sesuatu yang kita buat kembalinya ke kita juga," ungkap dr Zaidul Akbar.

(far)

Dapatkan berita menarik lainnya dari tvOnenews.com di Google News, Klik di Sini