Pecinta Jeroan Kegirangan! Makan Jeroan Tak Masalah Bagi Kesehatan Kata dr Zaidul Akbar, Asalkan...

tvOnenews.com - Pecinta jeroan wajib senang karena ternyata dr Zaidul Akbar menyebut tak ada masalah jika ingin menikmati hidangan jeroan.

Jeroan memang sering dianggap sebagai biang penyakit sehingga banyak yang menghindari untuk mengonsumsinya.

Padahal, jeroan memiliki cita rasa yang cukup menggoda dan sayang jika dilewatkan.

Namun secara mengejutkan, dr Zaidul Akbar malah menyebut tak ada masalah bagi kesehatan jika ingin makan jeroan.

Asalkan mau mengikuti tips dari dr Zaidul Akbar dalam mengonsumsi jeroan yang aman bagi kesehatan.

Seperti dilansir tvOnenews.com dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official, berikut penjelasan tentang tips aman makan jeroan.

dr Zaidul Akbar memberikan saran terkait makanan-makanan yang sebaiknya dimakan untuk menjaga kesehatan.

"Kalau daging, jangan makan daging olahan, sayur buah itu udah wajib," saran dr Zaidul Akbar.

Termasuk salah satunya yang sangat dianjurkan adalah jeroan.

Padahal, jeroan sering dianggap sebagai sumber penyakit sehingga dihindari oleh banyak orang.

Terutama bagi mereka yang memiliki riwayat penyakit tertentu atau sudah menginjak usia lanjut, pasti menghindari jeroan.

Namun kenapa dr Zaidul Akbar justru menyarankan makan jeroan?

"Makan organ (jeroan)," kata dr Zaidul Akbar.

"Asal enggak berlebihan, tidak salah cara mengolahnya aman," lanjutnya.

Ternyata justru jeroan itu menurut dr Zaidul Akbar merupakan sumber nutrisi penting bagi tubuh.

"Memang ada datanya," ujar dr Zaidul Akbar.

"Lah kita justru yang alami-alami itu kita enggak makan justru malah ngambil multivitamin yang sintetik, padahal kita makannya juga enggak berlebihan dan asal bener cara pengolahannya, itu aja poinnya," sambungnya.

Oleh karenanya, boleh saja jika ingin makan jeroan karena memang mengandung nutrisi yang baik, asalkan tidak berlebihan.

Serta tidak diolah dengan cara pengolahan yang tak sehat, sehingga jangan sampai mengolah jeroan dengan santan ataupun minyak.

"Jadi makan jantung boleh, makan ginjal makan aja, asal jangan berlebihan," ungkap dr Zaidul Akbar.

dr Zaidul Akbar pun memberikan saran pengolahan agar jeroan tetap sehat dan aman untuk dikonsumsi.

"Cara paling mudah dibikin apa, sup," kata dr Zaidul Akbar.

(far)

Dapatkan berita menarik lainnya dari tvOnenews.com di Google News, Klik di Sini