Simak Daftar 11 Makanan Enak Penyebab Kolesterol Tinggi, Nomor 6 paling Tinggi

9. Tiram

Tiram adalah sejenis hewan laut yang termasuk dalam kelompok kerang-kerangan, cangkang berkapur dan bentuknya pipih.

Tiram sebetulnya memiliki kandungan gizi yang cukup tinggi tapi sama dengan lobster, kandungan kolesterolnya juga tinggi sekitar 206 miligram terkandung dalam setiap 100 gram dagingnya.

10. Kuning telur

Bagian paling gurih dari telur ini selalu menjadi favorit banyak orang, sayangnya hampir semua kolesterol yang ada pada telur terpusat di kuningnya. Dalam setiap 100 gram kuning terkandung 1085 miligram kolesterol.

11. Kepiting

Lezatnya kepiting terkadang membuat kita lupa diri akan kenikmatannya, dibandingkan dengan udang, kepiting juga tidak jauh berbeda.

Hewan bercangkang keras yang satu ini mengandung 127 miligram kolesterol dalam setiap 100 gram dagingnya. (ind)

Baca artikel terkini dari tvOnenews.com selengkapnya di Google News, Klik di sini