Bukan Kopi, Ini Minuman Sehat dan Mujarab untuk Menghilangkan Kantuk Menurut dr Zaidul Akbar, Sekali Teguk Langsung Melek

tvOnenews.com – Bukan kopi, Menurut dr Zaidul Akbar ada minuman mujarab untuk menghilangkan rasa kantuk, hanya sekali teguk langsung melek lagi.

Untuk menghilangkan rasa kantuk, kebanyakan orang memilih untuk meneguk kopi sebelum beraktivitas.

Padahal jika dikonsumsi berlebihan, kopi akan berimbas tidak baik untuk kesehatan tubuh. Oleh karenanya, dr Zaidul Akbar memberikan resep minuman mujarab untuk membuat tubuh kembali segar.

Dilansir dari kanal Youtube dr Zaidul Akbar Official, ada berbagai penyebab munculnya rasa kantuk yang tak kunjung hilang salah satunya adalah pola tidur yang tidak benar.

“Biasanya gini ngantuk itu salah satu penyebabnya kalau saya telusuri adalah tidurnya tidak benar. Kalau tidurnya benar gak bakal ngantuk,” kata dr Zaidul Akbar.

Kebanyakan orang tidur terlalu larut, padahal waktu tidur yang dianjurkan adalah setelah waktu Isya.