Dijamin Tak Butuh Lagi Gula Pasir, dr Zaidul Akbar: Caranya Mudah Sebenarnya …

tvOnenews.com - Dr Zaidul Akbar sering mengajak pendengarnya untuk meminimalisir konsumsi gula pasir, yang memiliki dampak membahayakan bagi tubuh dalam jangka panjang jika dikonsumsi setiap hari. 

“Jadi makanan itu dia mempengaruhi sel tubuh kita. Terus bagaimana caranya supaya nggak kecanduan gula pasir?,’’ kata dr Zaidul Akbar dilansir dari kanal Youtube dr Zaidul Akbar Official, Sabtu (3/6/2023). 

Terdapat banyak cara untuk mengatasi kecanduan gula pasir, salah satunya adalah dengan cara memperbanyak asupan protein. 

Selain itu dr Zaidul Akbar menyarankan agar mulai mengonsumsi produk-produk asli tanpa pemanis tambahan, baik itu gula pasir, gula aren, maupun madu. 

Hal tersebut berguna ‘mematikan’ rasa candu dari gula pasir.

“Contoh begini Anda minum jahe, kunyit, sereh, nggak usah pakai madu dulu. Rasakan rasa asinnya dulu. Kemudian apalagi misalkan minum Kayu Manis rasakan rasa aslinya,’’ jelas penulis buku Jurus Sehat ala Rasulullah (JSR) itu.