Jangan Asal-asalan! dr Zaidul Akbar Beri Tahu Cara Makan Nasi Putih yang Sehat, Ternyata Selama Ini Kita...

Menurutnya, kurma adalah makanan terbaik dari perut kita.

Jika Anda pengen tetap makan daging, boleh ditambahkan juga pada nasi tapi tidak digoreng nasinya.

Alasannya adalah karena kita butuh mengurangi minyak, terlalu banyak minyak yang masuk ke badan kita sekarang.

Terlalu banyak tepung dan gula yang masuk ke tubuh kita jaman sekarang.

Penulis Jurus Sehat Rasulullah ini menyebut bahwa banyak kasus yang dirinya temukan, dengan mengurangi gula, tepung dan minyak. Maka tubuh bisa benar dengan sendirinya.

"Apalagi sudah dekat dengan 4 hal tadi, probiotik, prebiotik, rempah sama rimpang," tuturnya.