Malas Olahraga dan Diet? Tenang, Cuma Makan Ini Lemak Perut Buncit Langsung Musnah dalam 7 Hari Kata dr Zaidul Akbar

Ternyata untuk memiliki perut langsing sangatlah mudah. Cara yang dianjurkan oleh dr Zaidul Akbar adalah dengan mengikuti Challenge JSR, apa itu?

7 days Challenge JSR (Jurus Sehat Rasulullah) adalah tips dari dr Zaidul Akbar agar dengan mudah memusnahkan lemak perut buncit hanya dalam kurun waktu 7 hari atau 1 minggu.

Diketahui, 7 Days Challenge JSR merupakan program pola makan sehat selama 7 hari dengan cara mengurangi atau menghentikan konsumsi makanan yang mengandung glukosa atau lemak tinggi seperti nasi, tepung, makanan yang digoreng dengan minyak hingga gula.

“Jadi emang gak ada tadi yang 4 itu, memang betul-betul mengkondisikan kita kayak singa lapar. Kalau udah kondisi singa lapar, maka lama-lama lemaknya tadi rontok dengan sendirinya,” pungkas dr Zaidul Akbar.

Dalam tayang kanal Youtube dr Zaidul Akbar Official, dijelaskan bahwa dengan mengurangi konsumsi sejumlah makanan tertentu akan memberikan pengaruh baik untuk tubuh.

Nantinya, lemak perut buncit akan berkurang secara perlahan sehingga perut kembali rata.

“Jadi kalau kita mengenal konsep begini, gak perlu pola-pola diet. Kurangi aja yang tadi karbo-karbonya nanti turun, cepat banget turunnya,” kata dr Zaidul Akbar.