Tanpa Suntik Insulin, Ini Cara Alami Agar Gula Darah Tidak Melonjak kata Dr Zaidul Akbar, Tubuh Bebas dari Diabetes hingga Stroke

“80% produk yang masuk ke dalam tubuh itu produk sehat atau pangan sehat. 20% silahkan cheat lah. Mulai dikontrol dianya, jaga dianya mengendalikan kita,” pungkas dr Zaidul Akbar.

Sebelum makan, pastikan untuk meneguk segelas air yang telah diberi campuran satu sendok cuka apel atau cuka nanas.

“Nah, air kayak begini misalkan satu gelas begini atau mungkin setengahnya lah gitu kan. Anda mungkin campurkan satu sendok teh saja cuka apel, atau cuka nanas boleh, classic enzim boleh macam-macam, sifatnya cairan fermentasi atau probiotik juga boleh,” kata dr Zaidul Akbar.

Cara ini bisa membantu agar gula darah di dalam tubuh tidak melesat naik.

“Masukkin ke sini (segelas air) sebelum Anda makan yang tadi gulanya tinggi, ini Anda minum dulu. Apa manfaatnya? Banyak banget paling tidak mencegah terjadinya lonjakan gula pada saat Anda makan,” pungkas dr Zaidul Akbar.

Sebagai analogi, dr Zaidul Akbar mengatakan bahwa gula darah dalam tubuh layaknya kereta di Jepang yang dipadati penumpang.

“Efek dari lonjakan gula yang tadi itu banyak, ini jadi masalah sebenarnya yang banyak orang tidak sadar. Ini analogi dulu jadi di Jepang itu kalau yang pernah pergi ke Jepang atau lihat di Youtube juga ada pagi-pagi itu karena penuh banget orang di pagi hari (naik KRL) di Jepang itu maka pemerintah ngasih petugas pengatur penumpang,” ujar dr Zaidul Akbar.