Tanpa Suntik Insulin, Ini Cara Alami Agar Gula Darah Tidak Melonjak kata Dr Zaidul Akbar, Tubuh Bebas dari Diabetes hingga Stroke

“Apa maksudnya dikurangi? Kalau dikurangi mah gampang berarti Anda mengurangi asupan kalori yang masuk entah itu puasa atau Anda mengubah penumpangnya,” ucap dr Zaidul Akbar.

Hal lain yang direkomendasikan oleh dr Zaidul Akbar adalah mencampur biji-bijian yang mengandung serat tinggi ke dalam nasi atau karbohidrat yang kita konsumsi.

“Seperti saya katakan tadi bahwa nasinya tadi atau tepung-tepungan atau karbo tadi ditambahkan dengan biji-bijian. Kan sekarang udah banyak tuh produk yang bisa ditambahkan ke nasi. Ya, itu sumber seratnya,” jelasnya.

Baca artikel terkini dari tvOnenews.com selengkapnya di Google News, klik di sini.

(rka)