Wajib Perhatikan, Ternyata Ini Cara Minum Air Putih yang benar Menurut dr Zaidul Akbar, Jangan Ngasal..

“Kasih jarak ya biasanya saya ngasih jarak itu 15 menit atau 30 menit ya sebelum makan,” tutur dr Zaidul Akbar. 

Ternyata hal ini memiliki alasan tersendiri. Banyak orang yang tak tahu bahwa minum ketika makan akan memberatkan sistem pencernaan tubuh.

Jangan lupa untuk memilih minuman hangat atau suhu normal, bukan air putih dingin. 

“Di tubuh kita secara umum itu berat, maka kalau minum air sebaiknya air hangat atau suhu normal,” tandas dr Zaidul Akbar. (rka/ind)

Baca artikel terkini dari tvOnenews.com selengkapnya di Google News, Klik di sini