Gak Bisa Makan tanpa Nasi Putih? Jangan Sembarangan Ini Cara Agar Nasi Tidak Menjadi Beban di Tubuh Kata Dr Zaidul Akbar

tvOnenews.com – Tidak bisa menghindari nasi putih? Ini caranya agar nasi tidak menjadi beban di tubuh menurut dr Zaidul Akbar.

Nasi adalah makanan pokok masyarakat Indonesia. Kebanyakan orang tidak bisa menghindari nasi ketika makan. Sayangnya, nasi memiliki kandungan glukosa tinggi yang tidak baik untuk kesehatan.

Untuk mengatasinya, dr Zaidul Akbar memiliki cara tersendiri agar konsumsi nasi putih tidak memberatkan tubuh.

Dilansir dari kanal Youtube dr Zaidul Akbar, ia mengungkapkan bahwa konsumsi nasi secara terus-menerus akan meningkatkan gula darah yang imbasnya buruk untuk kesehatan.

“Semua yang menyebabkan peningkatan gula darah secara terus-menerus itu bikin susah juga. Salah satu sumbernya adalah nasi putih,” kata dr Zaidul Akbar. “Dokter melarang makan nasi putih nih supaya badan kita terlalu beban.”

“Terutama bakteri tadi maka Anda perlu ditambahkan makanan untuk mereka dalam nasi kita tadi,” tutur dr Zaidul Akbar.