7 Hari Berat Badan Turun 20 Kg, Ternyata Segampang Itu Tanpa Diet dan Olahraga, Kata dr Zaidul Akbar Cukup Makan…

 “Perut buncit muncul karena banyaknya lemak yang menumpuk. Nah, masalah kita sekarang itu gak ngerti metabolism glukosa tuh kaya apa,” tutur dr Zaidul Akbar.

Dr Zaidul Akbar menjelaskan bahwa glukosa yang berlebih akan diubah menjadi lemak. Sejumlah makanan glukosa tinggi di antaranya tepung, nasi, dan gula pasir.

 “Glukosa kalau dimakan gak kepakai jadi glikogen, kalau gak kepakai jadi lemak. Jadi nasi itu glukosa, tepung itu glukosa. Gula pasir itu glukosa,” jelas dr Zaidul Akbar.

7 Hari Berat Badan Turun 20 Kg dengan Mudah

Demi mendapatkan tubuh yang ideal dan sehat, banyak orang berlomba-lomba membeli obat diet. Padahal beberapa obat sejenis bisa menyebabkan banyak penyakit berbahaya.

Oleh karenanya, dr Zaidul Akbar menganjurkan untuk mengikuti 7 days challenge JSR (Jurus Sehat Rasulullah).

Tantangan ini akan mengajak Anda untuk mengurangi hingga menghentikan konsumsi makanan yang mengandung gula atau glukosa tinggi.