Dahsyat! dr. Zaidul Akbar Ungkap Manfaat Minum Kopi Tanpa Gula dan Makan Pisang di Pagi Hari, Ternyata Bisa...

"Kopi itu memiliki karakter beda-beda. Kalau saya biasanya mood booster mineral saya. Jadi kalau saya punya ide-ide tertentu itu biasanya saya minum kopi sama coklat," papar dr. Zaidul Akbar.

'Ya kalau di cafe namanya coffee mocca gitu. Kopi sama coklat kan gitu. Termasuk coklat juga salah satu mood booster yang luar biasa." papar dr. Zaidul Akbar.

DIsamping itu, coklat juga termasuk salah satu mood booster yang luar biasa. Selain itu, salah satu makanan terbaik yang bisa dikonsumsi pagi hari dan berperan menghasilkan sensasi perasaan yang nyaman adalah pisang.

dr. Zaidul Akbar menerangkan bahwa pisang adalah salah satu produsen hormon kebahagiaan dan atau mengandung zat yang bisa membuat tubuh menjadi lebih bahagia.

"Karena pisang di dagingnya pisang itu terutama pisang yang sudah ada titik-titik hitam itu, dia tinggi sekali kandungan bahan baku hormon kebahagiannya," ujar dr. Zaidul Akbar.

dr. Zaidul Akbar menyarankan jika ingin makan pisang, maka carilah yang banyak titik-titiknya. 

"Yang tidak kalah tingginya pada pisang yang menjadi bahan baku hormon kebahagiaan namanya serotonin tadi, itu ada di kulitnya," tutur dr. Zaidul Akbar.