Gak Usah Beli Skincare Lagi, Cara Bikin Kulit Glowing dan Awet Muda Gampang Banget Kata dr Zaidul Akbar, Cukup Makan...

 “Salah satu yang paling banyak mengandung kolagen adalah fish bone alias tulang ikan. Ada pada beef bone atau tulang sapi yang kita biasa bikin kaldu itu,” kata dr Zaidul Akbar.

Tak hanya itu, kulit ayam juga sangat bagus untuk kulit wajah.

“Dan juga pada beberapa sumber lain seperti kulit ayam. Bukan ayam-ayam yang gak sehat ya, ayam kampung atau ayam prebiotik,” ungkap dr Zaidul Akbar.

Namun, perlu diketahui bahwa cara mengolah kulit ayam yang benar adalah dijadikan kaldu bukan digoreng dengan minyak.

Nantinya kolagen ini akan melalui proses sintesis.

 “Nah kolagen ini untuk disintesis, dia butuh beberapa mineral ada macam-macam ada zinc, ada boron, ada cooper, mineralnya. Saya cuma kasih tahu yang mengandung itu,” ungkap dr Zaidul Akbar.

Pastikan untuk memilih ayam yang sehat sehingga memberikan efektivitas dari segi manfaatnya.