Sebelum Beli Obat Darah Tinggi, Coba Rutin Minum Cairan Ajaib Ini untuk Turunkan Tensi Kata dr Zaidul Akbar

Agar khasiatnya lebih terasa, juga dianjurkan untuk menghindari penyebab tekanan darah tinggi seperti pola makan yang tidak sehat dan malas berolahraga.

Hindarilah makanan yang asing dan berlemak, juga sebisa mungkin kurangi makanan tinggi kolesterol.

Untuk menjaga tensi darah tetap stabil, bisa coba konsumsi makanan yang tinggi kandungan kalium.

Selain itu, ubah gaya hidup dari yang tidak sehat menjadi lebih sehat.

Berhentilah dari kebiasaan merokok dan begadang yang bisa meningkatkan risiko tekanan darah tinggi.

Jika sudah mengubah pola makan dan pola hidup menjadi lebih sehat, maka bisa coba rutin minum cairan yang dianjurkan dr Zaidul Akbar.

Ternyata, menurut dr Zaidul Akbar air kelapa sangat berkhasiat untuk menurunkan tensi darah tinggi.