Sering Dikira Cuma Pelengkap Makanan, Bawang Daun Ternyata Punya Manfaat Dahsyat, Penyakit Mematikan ini Ogah Mendekat

Kandungan vitamin C dalam bawang daun dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh. Dengan meningkatkan sistem kekebalan, tubuh lebih mampu melawan infeksi dan penyakit.

6. Menyediakan Fitonutrien

Bawang daun mengandung fitonutrien, seperti allicin, quercetin, dan lutein, yang memiliki potensi anti-kanker dan sifat perlindungan terhadap kesehatan mata.

Meskipun bawang daun memiliki manfaat kesehatan yang baik, penting untuk diingat bahwa efeknya dapat bervariasi pada setiap individu.

Jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan, selalu disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi sebelum menambahkan bawang daun ke dalam diet Anda. (ai)

Dapatkan berita menarik lainnya dari tvOnenews.com di Google News