- Freepik
Tak Ada Lagi Namanya Bau Mulut, Seketika Lenyap Setelah Praktikkan Cara ini, Alami Tanpa Bahan Kimia
Mengutip dari laman Everyday Health, mengunyah cengkeh bisa menjadi salah satu cara menghilangkan bau mulut.
Hal itu karena cengkeh mengandung antiseptik yang dapat membantu melawan bakteri penyebab bau mulut.
Selain cengkeh Anda juga bisa mengunyah yang lain-lain seperti setangkai peterseli basil, mint atau daun ketumbar yang segar karena klorofil di dalam tanaman hijau itu dapat membantu menetralkan bau mulut.
7. Plain yogurt
Yogurt tawar tanpa rasa diketahui memiliki banyak bakteri baik yang sehat lactobacillus bagi tubuh dan juga usus Anda.
Bakteri sehat ini dapat membantu memerangi bakteri jahat di berbagai bagian tubuh seperti usus karena probiotik dalam yogurt efektif dalam mengurangi keparahan bau mulut.
Caranya adalah dengan makan setidaknya satu porsi yogurt tawar tanpa lemak per hari satu gelas atau satu mangkok kecil.