Tak Perlu Beli Obat ke Apotek Lagi, Coba Cara Turunkan Tekanan Darah Tinggi Tanpa Obat-obatan ini, Mudah kok!

tvOnenews.com - Dokter spesialis jantung dan juga pembuluh darah yakni dr. Vito A. Damay membagikan tips menurunkan tekanan darah tinggi tanpa menggunakan obat-obatan.

Melalui sebuah video yang diunggah di kanal Youtubenya, dr Vito A. Damay membagikan berbagai tips yang bisa anda lakukan untuk menurunkan tekanan darah tinggi Anda.

1. Minum Jus Sayuran

Pertama dr Vito menyarankan untuk meminum jus dari sayuran seperti seledri, mentimun atau jenis sayuran lainnya.

Disebutkan kalau berbagai jenis sayuran itu bisa menurunkan tekanan darah hal itu karena berbagai kandungan yang ada pada sayuran membantu menetralisir hormon-hormon yang membuat tekanan darah semakin tinggi karena pembuluh darah yang menguncup. 

2. Tidur yang Cukup