Mulai Sekarang Hentikan Kebiasaan Minum Teh Setelah Makan, Tak Disangka itu Malah Bikin...

Pada sebagian orang juga kondisi asam lambung berlebih akan memicu berbagai masalah saluran cerna seperti gastritis dan GERD.

2. Memicu kekurangan zat besi dan anemia 

Minum teh setelah makan juga dapat membuat zat besi yang dikonsumsi dari makanan menjadi terhambat.  

Tanin adalah merupakan senyawa aktif golongan polifenol yang terkandung di dalam teh. 

Tanin sendiri memiliki khasiat sebagai antidiare, antibakteri, dan antioksidan. 

Oleh karena itu sebaiknya Anda cukup minum air putih setelah makan agar dapat mengoptimalkan penyerapan zat besi dari makanan yang Anda makan.

3. Dapat menyebabkan konstipasi