Apakah yang terjadi Jika Air Kelapa Baik Diminum Setiap Hari? dr Zaidul Akbar Bilang Asal Jangan Kelapa...

Hal ini juga umum terjadi pada orang yang berpuasa dimana setelah minum air kelapa, tubuhnya terasa lemas. 

dr Zaidul Akbar menyarankan agar menambahkan madu dan sedikit garam mineral saat minum air kelapa.

"Jadi kalau ditanya berapa banyak minum air kelapa sehari? Ya satu butir cukuplah," terang dr Zaidul Akbar.

dr Zaidul Akbar juga menambahkan jika setelah minum air kelapa badan sudah lebih atau terasa lebih enak, maka bisa di stop dulu minum air kelapa dan bisa minum yang lain.

"Mau kelapa muda, kelapa tua, kelapa ijo, macam-macam. Jangan kelapa bakar aja," tegas dr Zaidul Akbar. 

Ia menjelaskan kenapa tidak menyarankan minum air kelapa bakar, karena menurutnya dalam air kelapa itu terdapat asam amino.

"Air kelapa bakar itu kan dimasukin yang gentong itu ya, kaya tong besi, kemudian dibakar kan panas lah dia. Panas dia (air kelapa) ya rusak lah setau saya enzimnya," ungkap dr Zaidul Akbar.