Makan Malam Santap Nasi Goreng, Sate Padang, Pecel Lele Memang Enak, tapi dr Cahyono Justru Bilang Begini, Katanya...

tvOnenews.com - Makan malam dengan menu nasi goreng, Sate Padang, pecel lele, memang nikmat, namun jangan salah, ada dampak negatif yang mengintai di baliknya nikmatnya santap malam.

dr Cahyono yang merupakan seorang ahli pengobatan holistik mengungkapkan bahwa makan malam ternyata bisa menimbulkan efek negatif pada tubuh.

Namun banyak orang yang tidak sadar bahwa hal tersebut memiliki dampak buruk bagi kesehatan, karena tubuh menjadi tempat sampah yang kurang maksimal dalam mencerna makanan.

Makan Malam Punya Dampak Buruk Bagi Kesehatan?

_{Ilustrasi kebiasaan makan malam yang memiliki efek buruk bagi kesehatan. Source: istockphoto}

dr Cahyono menyampaikan bahwa orang yang punya kebiasaan makan kurang dari empat jam sebelum tidur malam, apa yang dimakan, akan banyak menjadi sampah ketimbang yang diserap tubuh.

Sampah yang ada dalam usus besar ini kemudian berpotensi menjadikan oksidasi berlebihan sehingga kadar radikal bebas naik.