Coba Sebelum Salat Lakukan Ini Dulu kata dr Zaidul Akbar Efeknya Luar Biasa ke Badan, Kalau Bisa Jadikan Kebiasaan karena ...

Apabila mengikuti hati tentu kurma atau makanan yang lebih sehat yang dipilih. Namun seringkali nafsu mengungguli qalbu. 

“Jadi ketika gini qolbunya hatinya jiwanya bilang makanlah ini tapi kita langgar terus-menerus, lama-lama dia nggak berfungsi. Akhirnya nafsu yang diutamakan, gitu loh,” kata dr Zaidul Akbar.

Ada seorang dokter bernama Umar Al Faruqi mengatakan bahwa lapar itu elemen kedisiplinan pertama diri, kalau bisa mengontrol lapar maka untuk mengontrol yang lain akan mudah. 

Dr Zaidul Akbar berikan resep bahagia suami - istri

Setelah kondisi pikiran sudah tercipta mengikuti pilihan yang baik maka di dalam keluarga juga bisa diterapkan menu-menu makanan sehat.

Dr Zaidul Akbar kemudian menyarankan agar ibu-ibu mencoba resep sarapan sehat berikut ini untuk dihidangkan pada suami: