Mulut jadi Segar dan Jauh dari Masalah Gigi Hanya dengan Merutinkan Tips dr Zaidul Akbar Ini, Semua Orang Bisa 

“Karena kalau kita makan untuk kenyang nanti gemuk ujung-ujungnya,” imbuhnya.  

Apabila kurma atau tempe di pagi hari ingin diganti dengan buah juga amat baik baik tubuh. Namun dr Zaidul Akbar tidak menyarankan untuk dijus, namun dikunyah secara benar. 

Tips dr Zaidul Akbar agar mulut segar dan jauh dari masalah gigi

Setelah memperbaiki pola sarapan, selanjutnya untuk mendapatkan mulut yang segar dan jauh dari persoalan gigi adalah dengan bersiwak di pagi hari.

“Kalau umat Islam menerapkan pola ini, maka tidak akan ada karies dan penyakit bau mulut,” terang dr Zaidul Akbar. 

Kegiatan bersiwak telah disampaikan oleh Rasulullah صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ dalam sebuah hadits bahwa kalau tidak memberatkan umatku maka aku akan perintahkan mereka untuk bersiwak setiap habis berwudhu.